"sağlıklı yaşlanmak" Etiketli Haberler

Sağlıklı yaşam için uyku süresi ve kalitesi çok önemli; bir saatlik fark bile kalp sağlığını etkiliyor

3 kişiden birinde insomnia belirtisi var

Okul kantinlerinde yeni dönem: MEB’den haftada bir gün çorba ve meyve günü

100 yaşını geçen sağlıklı kişilerde görülen sekiz ortak özellik

Sağlıklı hayat için günde 5 bin adım atmak gerekli

Uzmanı açıkladı: Bazı yiyecekleri sürekli tüketme isteği temel besin eksikliklerini gösterebiliyor

Prof. Osman Müftüoğlu: Uzun ömürlülerin 10 ortak özelliği var

Prof. Müftoğlu yanıtladı: Gençlik sırrı NAD’de mi gizli?

"Yaşlanma uzmanlarına göre, eğer yeterli NAD seviyelerine sahip olabilirsek kronik hastalıklara yakalanma ihtimaliniz azalacak"

Araştırma: Ünlüler dünyasında popüler olan aralıklı oruç yaşlanmayı geciktirmiyor

Aralıklı oruç; 8 saat beslenme, 16 saat açlık en bilinen türü olmak üzere çeşitli şekillerde uygulanabiliyor

Prof. Osman Müftüoğlu, faydalarını sıraladı: Sağlıklı bir yaşam için 2 öğün beslenmeye geçin

Damar sağlığını ihmal etmeyin

Prof. Dr. Gökçe Şirin, sağlıklı beslenme alışkanlıklarından vazgeçmeyin uyarısında bulundu

BM: 'Temiz ve sağlıklı çevre insan hakkıdır' kararı uygulanmalı

BM, kararın uygulanması için üye ülkelere çağrıda bulundu

Prof. Dr. Müftüoğlu yanıtladı: Sağlıklı yaşam için günde kaç adım atılmalı?